Вторник, 26.11.2024, 16:38

"Jonathan Livingston"

Главная | Регистрация | Вход

RSS
Лунные фазы
CURRENT MOON
Каталог статей
Последние добавленные статьи:

Вхождение в Аркан
добавлена 29.11.2009 в категорию Таро

Кому дать яблоко?
добавлена 18.11.2009 в категорию Психология

Сила, что боится слабости или про "то, чего на белом свете вообще не может быть"
добавлена 18.11.2009 в категорию Психология
Друзья сайта
  • Старый форум Чайки
  • Солнечные врата
  • Лисьи огни
  • Зачарованный Лес
  • Магический магазин «Тайны Осейна»
  • Мини-чат
    Введена премодерация для гостей
    300
    Статистика
     

    Синдром выгорания магов - Форум


    [ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]

    23 января! Шаманский обряд!

    • Страница 1 из 1
    • 1
    Архив - только для чтения
    Модератор форума: Eternal, Irdis-WereWolf  
    Синдром выгорания магов
    Solar Дата: Суббота, 02.01.2010, 18:00 | Сообщение # 1
    the Tempter
    Группа: Администраторы
    Сообщений: 19
    Репутация: 5
    Статус: Offline
    Обсуждение статьи "Синдром выгорания магов"


      I hurt myself today.....Сегодня я себя ранил,
      To see if I still feel.....Чтобы понять, способен ли я еще чувствовать.
      I focus on the pain.....Я фокусируюсь на боли -
      The only thing that's real.....Единственной реальной для меня вещи.
      The needle tears a hole.....Игла вонзается в рану,
      The old familiar sting.....Старое-доброе жало,
      Try to kill it all away.....Я пытаюсь заглушить в себе это,
      But I remember everything.....Но продолжаю помнить.
      <...>

    Когда мы видим как кто-то опускает руки, с неприязнью относится к некогда любимому делу, становится раздражительным и апатичным, мы говорим: "этот человек "перегорел"/"выгорел". Если вдуматься, звучит как страшный приговор: внутренний огонь, наш двигатель, потух, превратился в слабо тлеющую головешку. Не к чему стремиться, сил нет, никто "не оценит", "не поймет"...
    Видимо отсюда и берутся те преподователи, которые спустя годы труда все еще "преподают", но уже никого не учат: сухо выдают свой новый материал, сухо и беспристрастно спрашивают его на экзаменах; в их задачу не входит заинтересовать предметом, они ограничиваются передачей информации, а там уж "кому нужно". Действительно, пока человек не захочет учиться, его никто не заставит, и это верно. Но... на моей памяти были преподователи, которые умели зажечь искорку интереса даже у самых отъявленных оболтусов, пробудить то самое желание. А были и те, на чьих уроках/парах никто не шумел лишь потому, что всех страшно тянуло в сон. Да и вспомнить об этих занятиях в общем-то нечего.
    Увы, это касается и Учителей иных, тех, кто помогает на опредленном этапе пути или ведет по жизни - когда ученики надоедают, нет никакого желания "тащить" их за уши к новым высотам, искать понимания и доверия (любой Учитель входит в жизнь своего ученика, впрочем как и обратно, но многих ли мы способны пустить в свою душу? и не разочароваться?), когда одни становятся обузой, а новые таланты уже не привлекают. Приходилось встречать и таких.
    ...В эту же категорию можно записать и психологов, с неизменно дежурными улыбками-масками ненавидящих своих клиентов. Вообще это не самая благодарная работа: жить чужими проблемами (чаще всего мелкими и однообразными, но многочисленными), когда нельзя просто отстраниться, а требуется "войти в положение", да еще и найти подход (и слова!) к каждому. Ни то психологи не профессионалы, ни то "рабочий фактор" неумолим, но закрадывается в сердца "лекарей душ" и тоска, и цинизм, и раздражение. А причиной тому люди: не те, которые желают скорее вылезти из душевного разлада и житейских передряг - такие у психолога долго не закдерживаются, - а которые упиваются своим положением, сев на шею и не желая подключать свою голову. "Зачем мне думать над этой проблемой, когда есть специалист? Деньги? Не проблема..." Заплатить легче, чем напрячь голову. Вот и наблюдает специалист изо дня в день сериал очередной рабыни Изауры и постепенно черствеет. Реально? Вполне. Мало того, не для кого ни секрет, что психологи посещают друг друга чаще всего из-за работы, чем просто встречаются "за чашкой чая".

    И было бы странно если бы "профессиональная хвороба" не затронула представителей магического Цеха. Ведь маг и ученик (всю жизнь) и учитель (прежде всего, самому себе) и психолог, etc. в одном флаконе.
    Так как же не растратить свой огонь, свою силу на других, не отстраняясь при этом от людей? Как не озлобиться, не упасть духом, не выгореть?
    Интересно услышать ваше мнение.

      <...>
      If I could start again.....Если бы я мог начать все заново,
      A million miles away.....За много миль отсюда,
      I would keep myself.....Я бы остался собой,
      I would find a way......Я бы нашел свой путь.
      "Hurt", Johnny Cash (1932-2003)


    Я кивнул, так как отвечать с полным ртом не мог. Пусть рушатся империи. Я проголодался. © The Chronicles of Amber. R.Zelazny
     
    depth Дата: Воскресенье, 03.01.2010, 13:15 | Сообщение # 2
    Генералиссимус
    Группа: Администраторы
    Сообщений: 20
    Репутация: 1
    Статус: Offline
    Прочитать 2 выложенные статьи про силу =)

     
    Solar Дата: Воскресенье, 03.01.2010, 14:06 | Сообщение # 3
    the Tempter
    Группа: Администраторы
    Сообщений: 19
    Репутация: 5
    Статус: Offline
    Я тоже хотел упомянуть эти статьи при создании обсуждения deal
    Но речь идет не о сильных и слабых и даже не столько о взаимодействии одних с другими, сколько о его последствиях. Сильный не становится слабым, но он замыкается и замыкает на себе свою силу. Энергия требует высвобождения и пробивает незадачливого мага изнутри: человек перегорает психологически, эмоционально и буквально - горят его тонкие оболочки. Процесс обратим, если осознаваем. Чаще всего это происходит незаметно для самого человека/мага и обнаруживается либо в самом "разгаре" либо когда сил почти не осталось. Отсюда вытекает вопрос: как это предупредить, вовремя обнаружить? Не каждая усталость (если это не нервное истощение) сразу означает burnout. Как понял я, это нечто хроническое.


    Я кивнул, так как отвечать с полным ртом не мог. Пусть рушатся империи. Я проголодался. © The Chronicles of Amber. R.Zelazny
     
    SJ Дата: Воскресенье, 03.01.2010, 15:28 | Сообщение # 4
    Аналитик
    Группа: Администраторы
    Сообщений: 41
    Репутация: 1
    Статус: Offline
    Solar, Ага.. именно нечто хроническое.
    Мение свое говорить я все равно не буду. Но под твое определение я очень даже подхожу... Или ты писал его с меня? О_о


    "- ... Просто, по моему глубокому убеждению, умным можно считат человека, способного видеть вещи такими, какие они есть, анализировать и сопоставлять факты, выявлять закономерности, принимать во внимание и постоянно обрабатывать новые данные и с известной вероятностью прогнозировать развитие того или иного события."
    (с)Макс Фрай - "Болтливый Мертвец" - "Наследство для Лонли-Локли"
     
    Anyanka Дата: Понедельник, 04.01.2010, 22:52 | Сообщение # 5
    Рядовой
    Группа: Друзья
    Сообщений: 14
    Репутация: 1
    Статус: Offline
    Quote (Solar)
    Сильный не становится слабым, но он замыкается и замыкает на себе свою силу. Энергия требует высвобождения и пробивает незадачливого мага изнутри: человек перегорает психологически, эмоционально и буквально - горят его тонкие оболочки

    Если процесс запустить, это может привести к возникновению рака, например. Выгорание по своей сути механизм самоуничтожения. Поэтому самые эффективные и опасные порчи и иные воздействия - длительного характера, а не мгновенного. "Навести тоску", сделать так чтобы человек сходил с ума (сюда и всякого рода отсушки отнести можно)...

    Quote (Solar)
    Вообще это не самая благодарная работа: жить чужими проблемами (чаще всего мелкими и однообразными, но многочисленными), когда нельзя просто отстраниться, а требуется "войти в положение", да еще и найти подход (и слова!) к каждому. <...> Вот и наблюдает специалист изо дня в день сериал очередной рабыни Изауры и постепенно черствеет.

    Это беда всех консультирующих профессий. ) И не знаю как у кого, а у таролога нет хуже клиента постоянного. Имею в виду тех тетушек (да и дяденек - мужчины нынче тоже сомневающиеся пошли), которые чихнуть-кашлянуть, не посоветовавшись с оракулом/картами/звездами, затрудняются. Что печально - на протяжении многих лет. Что еще печальнее - на таких неплохо наживаются. При этом "заочно ненавидят" - как сказано выше, - но терпят. Кто в этой ситуации больше дурак? - очевидно, оба.

    Я, замечая подобную тенденцию у клиенток, пытаюсь это дело быстрее прекратить, и на то есть ряд чисто рабочих причин. Любой расклад уже моделирует событие (фишка в том, что клиента еще и не устраивает то, что выпало, а менять что-либо и меняться самому не хочется; моховик же уже запущен), частые расклады - приближают его. Вопрощающий откровенно бесится с жиру, таролог медленно сажает нервы. Да еще аукаются бесконечные и неясно сформулированные расклады. Такой вот пример из практики.

    Сама выгорала, да. Из состояния сложно выйти в одиночку, но при желании реально. Проблема в том, что желание как таковое отсутствует, и его нужно стимулировать: творчеством, новыми знакомствами и т. д. (как видно, ничего сверхъественного). Хорошо, если кто-то поддерживает. По своему опыту: лучше выгореть - так, чтобы одновременно и всякая дрянь с этим ушла, а потом "с чистого листа" уже заряжаться, лататься, каналы чинить. Причин истощения уйма, но не всегда стоит грешить на чьи-то козни; катализатором обычно служит накапливающийся негатив, агрессия, обиды (маги тоже люди), растущая гордыня, обрастание вредными подключками и активным взаимодействием с социумом.


    Чтобы любовь была вечной, равнодушие должно быть взаимным. (Дон-Аминадо)
     
    depth Дата: Среда, 06.01.2010, 03:13 | Сообщение # 6
    Генералиссимус
    Группа: Администраторы
    Сообщений: 20
    Репутация: 1
    Статус: Offline
    Solar, не замыкайся.. выводов энергии куча =) и не надо говорить, что это не тот род энергии, т.к. для каждого рода можно найти выход. Не хочешь искать - получай синдром выгораня.. все просто.
     
    SJ Дата: Среда, 06.01.2010, 13:59 | Сообщение # 7
    Аналитик
    Группа: Администраторы
    Сообщений: 41
    Репутация: 1
    Статус: Offline
    depth, На словах всегда все просто)
    Но тому, кто ни разу не замыкался (читай: не перегорал), все равно трудно говорить об этом.
    Что бы человек "разомкнулся" в состояни перегорания, нужно очень многое сделать для него. В частности, он должен поверить, что ему не надо замыкаться. Тогда и его энергия найдет выход.
    Конечно, можно и насильно пытаться поправить его энергию и дать ей выход. Это спасет, но не надолго.
    Solar, Как не растратить свою энергию, я не знаю. НО пытаюсь осуществить способо, как ее потратить. При этом, выйти из ситуации перегорания. Ведь мы перегораем, не только когда лишаемся энергии, а когда не хотим ее тратить на других. Как уже говорилось, причины разные - итог один.


    "- ... Просто, по моему глубокому убеждению, умным можно считат человека, способного видеть вещи такими, какие они есть, анализировать и сопоставлять факты, выявлять закономерности, принимать во внимание и постоянно обрабатывать новые данные и с известной вероятностью прогнозировать развитие того или иного события."
    (с)Макс Фрай - "Болтливый Мертвец" - "Наследство для Лонли-Локли"
     
    Anyanka Дата: Среда, 06.01.2010, 18:46 | Сообщение # 8
    Рядовой
    Группа: Друзья
    Сообщений: 14
    Репутация: 1
    Статус: Offline
    depth, если бы процесс происходил в следствие лишь замыкания на себе, то, наверное, было бы больше здоровых и довольных жизнью людей.)
    Причин развития синдрома много: некоторые я выше указала, но их больше, и все они протекают бессознательно, без нашего контроля. Если схематично показывать как развивается состояние (по принципу волны: возрастание, пик, падение; возрастание, пик, еще более низкое падение и т. д.), то в самом его начале, зарождении, его то и обнаружить едва ли можно. Человек будет в норме на тот момент. Можно сказать, что к выгоранию "готовятся" годами: сюда можно приписать и некие события прошлого, психологические травмы и блоки - все то, что дает для этого почву.

    SJ, если не удается найти "шлюз", размыкаться следует постепенно. Нужно направить свою деятельность в какое-то русло, лучше творческое. И через это самое творчество "спускать" излишки и раскрываться.



    Чтобы любовь была вечной, равнодушие должно быть взаимным. (Дон-Аминадо)

    Сообщение отредактировал Anyanka - Среда, 06.01.2010, 19:03
     
    Solar Дата: Среда, 06.01.2010, 19:33 | Сообщение # 9
    the Tempter
    Группа: Администраторы
    Сообщений: 19
    Репутация: 5
    Статус: Offline
    Quote (depth)
    Solar, не замыкайся.. выводов энергии куча =) и не надо говорить, что это не тот род энергии, т.к. для каждого рода можно найти выход. Не хочешь искать - получай синдром выгораня.. все просто.

    Ничего подобного говорить не собирался. Как раз-таки выходы всегда есть, их и искать особо не надо: начиная от прочистки собственных блоков в каналах, заканчивая обычным заземлением или подключением к какому-либо источнику - самое простое. А так я согласен с мнением Anyanka: процесс бессознательный, человек может и "хочет", но еще пока "не знает, что хочет". А потом уже сил нет. Банальная, казалось бы, ситуация.
    Но если желание выкарабкаться имеется, синдром уже не страшен.

    Quote (SJ)
    Solar, Ага.. именно нечто хроническое.
    Мение свое говорить я все равно не буду. Но под твое определение я очень даже подхожу... Или ты писал его с меня?

    Почему же? Выскажи, мне интересно. Нет, писал не с тебя.

    Quote (SJ)
    Solar, Как не растратить свою энергию, я не знаю. НО пытаюсь осуществить способо, как ее потратить. При этом, выйти из ситуации перегорания. Ведь мы перегораем, не только когда лишаемся энергии, а когда не хотим ее тратить на других. Как уже говорилось, причины разные - итог один.

    "С таким характером, могла бы быть и симпатичнее..."

    Не хотим, потому что не нравится) Работа, люди, окружение. Значит по возможности все это нужно менять, либо переставлять акценты. В противном случае - если "хорошее, доброе и вечное" не удалось найти, - поискать в раздражающем субъекте какую-то пользу, почему бы нет. Вообщем, менять свое отношение.


    Я кивнул, так как отвечать с полным ртом не мог. Пусть рушатся империи. Я проголодался. © The Chronicles of Amber. R.Zelazny
     
    SJ Дата: Среда, 06.01.2010, 19:51 | Сообщение # 10
    Аналитик
    Группа: Администраторы
    Сообщений: 41
    Репутация: 1
    Статус: Offline
    Solar, Anyanka, Ну.. Собственно вы и изложили мою точку зрения =)
    Еще один не маловажный фактор в современном мире. Что бы выкарабкаться из положения "горения", очень нужно, что бы был хотя бы один человек рядом. Действтельно близкий человек. И тогда "выгорающий" будет сам себя вытаскивать, если тот человек ему дорог.
    Какими бы люди мизантропами не были, или как бы не считали себя одиночками, все же у каждого есть (должен быть) хоть маленький, но круг общения. Даже если этот круг состоит из одного единственного человека. Если человек перестанет общаться с другими людьми и даже не будет к этому стремиться, то вытаскивать его придется насильно. В нашем жестоком мире не каждый решиться это сделать...


    "- ... Просто, по моему глубокому убеждению, умным можно считат человека, способного видеть вещи такими, какие они есть, анализировать и сопоставлять факты, выявлять закономерности, принимать во внимание и постоянно обрабатывать новые данные и с известной вероятностью прогнозировать развитие того или иного события."
    (с)Макс Фрай - "Болтливый Мертвец" - "Наследство для Лонли-Локли"
     
    depth Дата: Пятница, 08.01.2010, 02:41 | Сообщение # 11
    Генералиссимус
    Группа: Администраторы
    Сообщений: 20
    Репутация: 1
    Статус: Offline
    SJ, на словах все проще, чем на деле, потомучто люди, включая меня - ленивые сволочи =)
    На счет "ни разу не перегорал" - увы, мне этого тоже не удалось избежать.. Более того, вылезал сам, без поддержки, без опоры, без действительно близких людей, ради которых стоило бы вылезти, позже они появились правда. =) Мир очень легко рвется в клочья, когда действительно надо.. =) Урок усвоил, схема выхода из подобных состояний теперь есть, идем дальше, бодрым шагом.. =)
     
    SJ Дата: Пятница, 08.01.2010, 05:32 | Сообщение # 12
    Аналитик
    Группа: Администраторы
    Сообщений: 41
    Репутация: 1
    Статус: Offline
    depth, Выход из перегорания все-таки зависит от характера человека. Конечно я понимаю, что сейчас может быть кучу разговоров про то, что мы маги и бла-бла-бла должны находить выход из любой ситуации. Но речь не только о "волшебниках" =)

    "- ... Просто, по моему глубокому убеждению, умным можно считат человека, способного видеть вещи такими, какие они есть, анализировать и сопоставлять факты, выявлять закономерности, принимать во внимание и постоянно обрабатывать новые данные и с известной вероятностью прогнозировать развитие того или иного события."
    (с)Макс Фрай - "Болтливый Мертвец" - "Наследство для Лонли-Локли"
     
    Мара Дата: Суббота, 09.01.2010, 18:21 | Сообщение # 13
    Сержант
    Группа: Пользователи
    Сообщений: 23
    Репутация: 1
    Статус: Offline
    По-моему в обсуждении путаются две очень разные вещи: сила и психология. То что описано в статье - сугубо псиологический процесс. И имеющий два конкретных выхода: либо а) такое состояние возникает когда человек сбивается с пути, перестает внутри работать над собой, либо б) когда человек перенапрягается. тратит слишком много сил, слишом уходит во вне. Для магов кстати в этом плане гораздо более опасны клиенты чем ученики. Потому что если маг нормальный учитель - ученики как раз из такого вытягиваютю, заставляя развиваться. Ну а касательно самого состояния, это чаще всего требование организма заняться собственной тушкой. Успокоиться, остановиться, подумать, прекратить всякую активну.ю деятеольность и восстановить ресурсы. Все остальные "магические видения" этой проблемы - лишь способ описания того что с психикой происхоит. Причем ихмо, слишком сложные и потому не несущие большой практической пользы.
     
    • Страница 1 из 1
    • 1
    Поиск:

     
    Copyright "Jonathan Livingston" © 2009 - 2024
    Design by Solar. Support by SJ
    Сайт управляется системой uCoz